Descarga gratuita de libros electrónicos e

LOS ESTIRAMIENTOS DESARROLLO DE EJERCICIOS de MICHAEL J. ALTER

Ficha técnica

• LOS ESTIRAMIENTOS DESARROLLO DE EJERCICIOS
• MICHAEL J. ALTER
• Número de páginas: 252
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788486475345
• Editorial: PAIDOTRIBO
• Año de edición: 2004

Descargar eBook gratis

Descarga gratuita de libros electrónicos e torrent. LOS ESTIRAMIENTOS DESARROLLO DE EJERCICIOS de MICHAEL J. ALTER in Spanish 9788486475345

Overview

El objetivo de este libro es brindar una visión general del conocimiento actual sobre la flexibilidad en términos de sus limitaciones y su desarrollo óptimo. El texto ha sido dividido en tres partes para presentar cada uno de los aspectos particulares de la flexibilidad. La parte I analiza los factores relacionados con la flexibilidad y el estiramiento. La parte II está dedicada a la anatomía funcional, los métodos de estiramiento y las causas de lesiones. Las partes del cuerpo son analizadas en términos de su estructura, función y limitación para determinar el movimiento. Además, los capítulos 1 al 15 incluyen en su parte final preguntas elaboradas con el objeto de ayudar al lector a aplicar a su propio programa de estiramiento la información presentada en cada capítulo. La parte III presenta un método sistemático de desarrollo de la flexibilidad utilizando más de 200 ejercicios e instrucciones de calentamiento. También se incluyen ilustraciones sobre cómo puede ser utilizada la barra de pesas para mejorar la flexibilidad.

Pdf Recomendados: Books for free to download Dragons in a Bag ePub 9781524770488 link, Descargar ebook free epub MANUAL DE DERMATOSCOPIA 9788461111961 download pdf, Textbook download online Robert Ludlum's The Treadstone Resurrection 9780525542551 (English Edition) link, Ebook for iphone 4 free download The Universal Christ: How a Forgotten Reality Can Change Everything We See, Hope For, and Believe RTF MOBI FB2 9781524762094 by Richard Rohr English version download pdf, Google ebooks téléchargement gratuit Les métamorphoses par Marina Diatchenko, Sergueï Diatchenko 9782367935225 pdf, Rapidshare ebook download Vigilante!: A Pilot's Story of 1,200 Hours Flying the Ultimate US Navy Reconnaissance Aircraft link, Real book downloads The Big Penis Book by Dian Hanson in English download link, Livres audio gratuits torrents télécharger Emotions : enquête et mode d'emploi Tome 2 9782371761278 in French MOBI iBook read pdf, Descargar libros electrónicos para iPod gratis DEL HOMBRE COMO CONEJILLO DE INDIAS: EL DERECHO A EXPERIMENTAR EN SERES HUMANOS ePub PDB DJVU (Spanish Edition) de PHILIPPE AMIEL download pdf, Audiolibros descargables gratis para iPod CAMBRIDGE ENGLISH ADVANCED 2 AUDIO CDS (2) 9781316504482 (Spanish Edition) download pdf,